Usługi
Wsparcie psychologiczne
Sesja psychoterapeutyczna
Rozwój osobisty
Szkolenia Warsztaty Facylitacja
Pomoc psychologiczna i psychoterapia:
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju, depresji
- Kryzysy emocjonalne, rodzinne, zawodowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Brak sensu życia
- Obniżona samoocena
- Brak motywacji i energii do pracy
- Wysoki poziom stresu, niepokoju
- Poczucie pustki i samotności
- Nadużycia emocjonalne
- Bezsenność
- Nawiązywanie i podtrzymywanie relacji społecznych
- Odkrywanie swojej drogi życiowej
- Problemy rodzinne, zawodowe
- Zachowania autoagresywne
- Trudności adaptacyjne
- Doświadczenia straty
- Wypalenie zawodowe
Rozwój osobisty skierowany jest do osób, które:
- Szukają zmian w życiu
- Nastawione są na samodoskonalenie się
- Dążą do lepszego zrozumienia siebie
- Chcą mieć poczucie wpływu na własne życie
Warsztaty szkolenia
W projektowaniu szkoleń, szczególną wagę przywiązuję do diagnozy potrzeb oraz do formułowania celów, które w procesie szkoleniowym będą realizowane. Większość zajęć odbywa się w oparciu o indywidualnie zaprojektowane ćwiczenia, aby zachęcić uczestników do różnych form aktywizacji zgłębiających tematykę spotkania. Zapewniam wysoką jakość oraz skuteczną metodologię pracy, która angażuje uczestników i umożliwia im praktyczną naukę.
Facylitacja
Facylitacja to procesem wspierania grup w osiąganiu określonych celów np. w efektywnym komunikowaniu się, rozwiązywaniu problemów, stymulowaniu kreatywności, podejmowaniu decyzji. W facylitacji zespół pełni rolę eksperta proponując najlepsze dla nich rozwiązania dopasowane do ich kultury organizacyjnej. Używam różnorodnych narzędzi i technik, aby pomóc grupie w efektywnym działaniu i osiąganiu zamierzonych rezultatów.